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もし今から実績ゼロでライフコーチを始めるなら、こういう順番でビジネスを立ち上げるという方法をお伝えします。 私も今でこそ、ライフコーチとして15名以上のクライアント様と長期のご契約を頂いて、１：１のコーチングセッションを提供しています。 が...

コーチングの基本の3つのスキルを紹介します。 コーチングを習い始めた時は、特にこの３つの基本スキルを意識されるとよいです。 「クライアントがすべての答えを持っている」 「ライフコーチって質問だけしてればいいから、簡単じゃないの」 と、ぶっちゃ...

過去の自分をどうしても許せない と思っている方いませんか？ または、20年以上も前の挫折感から開放されていないとか。 https://www.youtube.com/live/YnnTy9PZrOo 【過去の自分を癒やしきれてなくてもあなたは大丈夫】 例えば、私の場合 あの彼氏と別れ...

インスタ集客、ぶっちゃけ難しくないですか？ ここだけの話、インスタからまともに集客できているコーチって、おそらく5%もいない😝😝😝 インスタで新しい人に知ってもらって、そこからLINEへ登録してもらって、顧客へとつながるという意味です。 ブログや...

自分に優しくしていますか？ 日本だと「甘え」と勘違いされやすいですが、自分に優しくすることは、甘えとは全く別もの。 2000年ごろから、海外ではSelf-compassionとして研究がすすめられています。 研究によると 自分に優しくするスキルを身に着けた人ほ...

個人コーチングとグループプログラム。どっちがいいの？ グループプログラムを始めるタイミングは？ というご質問にお答えしました。 【ライフコーチが個人セッションからグループプログラムを始めるタイミング】 私自身、個人コーチングで10名以上のクラ...

今週のポッドキャストでは、ビジネスコーチの本音と葛藤というテーマでお届けしました。 というのも、私自身がビジネスコーチからライフコーチを主軸にと大きく変わったから。 ビジネスコーチって簡単に稼げるって密かに思いませんか？🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️ 【...

今週のポッドキャストは、コーチとしてどこまでクライアントの結果に責任を持つのか？というテーマです。 コーチングのクライアント様の結果の責任を重たく感じるとか、プレッシャーになる。 これ、ライフコーチからのご相談でよくあるコーチングトピック...

今日は、新しいワークブックのプレゼント🎁です。 私が39歳になってすぐに息子を出産したものの、この先の自分の人生に対しては まったく見通しがたっていませんでした。 「40歳を目の前にいて、でこんな風に迷っているとは、想像していなかった」 という...

「ずっと自分で人生をコントロールしている気がしませんでした。これからは、私が自分の人生のハンドルを握っていきます。」 と、しっかりと口にされたA子さん。 目には涙の後がまだ残っています。 今日のライブでは、A子さんのように、自分の人生のハンド...

「いつまで頑張れば、うまくいくの？」 簡単に成功するとは思っていないけど、でも正直いつになったら成功するのか、、、、。 ⭐何かをやりたいけど ⭐人生このまで終わりたくない ⭐いまやりたいことをやっているけど、、、 ⭐起業してがんばっているけれ...

「今まで、何をやっても変わられなかったから、私はやっぱり変われないと不安になります」 初めてのコーチングセッションで不安な気持ちを伝えるA子さん。 これは、めちゃくちゃ気持ちが分かります。 だからこそ、「コーチングを受けると決めたことに対し...