あなたの人間の価値を測るものさしは何ですか？

2023 6/13

June 13, 2023

今日はちょっと本質的な質問です。

人間の価値って、何で決まると思いますか？

人間の価値を測るものさしがない世界

今日の内容はこちらか音声でお聞きください。

ライフコーチとしてコーチングをしているときに、クライアント様が無意識にもっている「自分のレベルを測るものさし」がテーマになる事がよくあります。

例えば

稼いでいるかいないか
容姿の美しさ
収入の多さ
学歴や頭の良さ
幸せ感
余裕のある人生
誰かの役に立っているかどうか（←これ多いです🙈）

などなど。

みんな、なんとなーく「人間の価値」を測るものさしをもっている。

普段は気にしないけれど、

ふと目に止まった彼女の投稿を見て、なんとなく羨ましく思う自分にハッとしたり

自分はなんでこうなのと、ちょっと落ち込んだり。

いつの間にか、人間の価値とか、人間のレベルを、一つのものさしで見て、ランク付けをしている自分に気がつく。

私の場合は、頭の良さとか成功の大きさとか。

でも、自分を誰かの「上」においたり、「下」においたりするのって、優越感とか嫉妬よりも何よりも「孤独」を感じやすいと思います。

だから、誰かの上でも下でもつらいことには変わらない。

ものさしを持っている限り、この感覚はずっとついてまわります。ものさしを握りしめたまま、残りの人生をすごすのも自由。

でも、ものさしのない世界もある。

あなたが他の誰かより

優れていることはなく、

あなたより

優れている人もいない。
John Wooden

この言葉に出会ってから、孤独から救われました。

私はどちらの世界で生きていきたいかな？と思った時、ものさしはもう必要ないなって、自然に手放せた。

私のクライアント様も、子供のころに持ってしまった物差しを「コンプレックス」として10年、20年、30年も手放せずにいたり、そんな物差しを持っていることすら、気がついていなかったり。

コーチングセッションを通じて、その物差しを手放したときに、みなさん一様にほっとされます。

あなたのものさしは何ですか？

もし、それを手放せたら、どんな世界が広がるかちょっぴり想像してみてくださいね。

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参加された方の感想です。

私も参加させていただきましたが、「私のサボり癖の原因はそこにあったのかー！！」とまさに”アハ体験”がありました

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この記事を書いた人

Rie Kise

40歳からの内的成長を通じて、人生を最高かつ最善へ導く。大人の意識的な成長とウェルビーイングを、科学的根拠に基づき高め合う“学びと探究の場”を提供します。ポジティブ心理学メンタルトレーナー兼ライフコーチ。

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